购买了按摩椅之后，接下来要了解具体使用事项。那使用按摩椅的注意事项有哪些呢？带大家一起了解下吧。
在使用按摩椅时不要过度紧张，要保持心平气和、身心放松。按摩椅每次以15～20分钟为宜。比较好在起床后和临睡前各一次，另外还要参考自身体质和产品特点，市面上一下价格较低的尽量不要选购，因为存在不安全因素。
使用家用按摩椅可以根据自身的一些情况作出相应的调整，如按摩的力度，按摩的力度过小，就达不到按摩应有的效果，而按摩的力度过大则会造成身体疲劳、肌肉酸痛等，所以按摩力度应由弱至强，由轻渐重。
如果在按摩的过程中，颈部和肩部等部位的按摩力度不足，可以将靠垫向后翻起来，在不使用靠垫的情况下进行按摩。
