蒲桃的功效与作用

1：利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用；

2：补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群；

3：益肝，可以促进肝气循环，舒缓肝郁；

4：补肾，症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚；

5：强筋，强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软；

6：壮骨，含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。