连日来，日本大地震导致核电站爆炸放射性物质泄漏，这让许多人对辐射源安全问题更加关注。有关专家表示，实际上每个人都生活在各种辐射当中，生活中要对辐射进行合理的规避和防护，多吃水果、多喝水才能保证人体健康。
生活中辐射无处不在
省人民医院核医学科医师王海军说，天然辐射的剂量占生活中辐射剂量的81.2%，而人工辐射剂量仅占18.8%。因此，除非是受个人生活环境及饮食习惯影响，或是经由某些工业环境或医疗上需要的长时间接触而日积月累地遭受辐射侵害，一般生活中的电器辐射、装修辐射、医学检查辐射等可不用多虑。但怀孕期的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段，易受到外界环境的影响和侵害，因此掌握一些日常生活中的防辐射知识有益无害。
家装石材就是放射源
专家介绍，生活中，人们装修住宅时不可避免会用到瓷砖、大理石等，其实瓷砖、石材就是放射源，其中有放射性氡元素，如果过量或长期接触氡元素，人体的鼻咽、肺等部位可能会生长肿瘤。
王海军建议，家装完后一定要请专业机构来家里测试辐射强度，超过安全辐射量必须进行改造。
电磁辐射微乎其微
长时间看电视、玩电脑，使用微波炉、电磁炉等都会对人体产生电磁辐射。王海军表示，目前，医学界对于电磁辐射是否有危害仍颇有争议，但只要不过度使用具有人工辐射的产品，电磁辐射对健康的伤害则是微乎其微的。人们也不必太过紧张，减少使用带有人工辐射产品的时间及保持安全距离为原则，就一定能健康安全。
孕妇要当心医学辐射
人免不了生病，生病后就免不了去医院检查，X光、CT、核磁、透视等都是辐射源。王海军表示，对一般人来说，这些都很轻微，对人体是安全的。但孕妇就要注意了，尽量不要接触这些辐射源，如果紧急情况非得检查，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X辐射，准妈妈大可不必过于担心。
王海军建议，妇幼及体弱者尽量避免做胸透，因为透视的辐射量比一般X线要大几十倍。
王海军提醒市民，多吃高蛋白食物、多吃水果、多喝水，能有效减轻放射源对人体的辐射。
